Amathiphu ayi-13 wokusebenzisa ezokuzijabulisa njengokwelapha

Usuku lwethu lomsebenzi selwenziwe ngakho sifinyelela kude, iningi lethu linamahloni ngenjabulo yecala. Sicabanga ukuthi kungumchithi wesikhathi, umlutha. Noma kunjalo, asikwazi ukwenza ngaphandle kwawo. Ezokuzijabulisa zingazizwa njengesisekelo, njengomoya, amanzi, ukudla.

Njengobulili — ngisho nobulili obubambekayo — imibhangqwana ilahlekelwa wumdlandla wokulala ndawonye ngoba ibalekela kwezokuzijabulisa — izincwadi, omakhalekhukhwini, i-TV, imidlalo yevidiyo, izibuko ze-VR, imidlalo yezibukeli, i-porn.

Sikhathazeka ngesikhathi sesikrini sezingane. Kuzoba njani ngabo? Abasahlali ngokoqobo. Futhi kuzoba yini ngezepolitiki njengoba kuya ngokuya kube ngumbukiso weqiniso wokuzijabulisa oqhelelaniswe neqiniso?

Inhlonipho yethu ngokuzijabulisa ayihambisani nokulangazelela kwethu lokho. Lapho sifisa okuthile kangako, kufanele siyeke ukusonga ngesandla isikhathi eside ngokwanele ukuthola ukuthi singakusebenzisa kanjani ngokwelashwa okungcono kakhulu.

Nawa amanye amathiphu wokugoqa okuhle kusuka kulungiso lwethu lokuzijabulisa.

1. Inganekwane (iqiniso langempela) libuyela emuva: Ekuqaleni kothando lwethu nokuzijabulisa bekuyigama - ulimi, amandla omuntu okumela izinto, ezangempela nezicatshangwayo, ngamagama. Isithombe senja sifana nenja. Ukukhonkotha kwenja kukhomba inja. Igama elithi inja alifundisiwe, alibukeki noma likhomba inja. Izinja ziyaphupha kodwa azifani nathi. Amagama ethu angahlanganisiwe asinikeza amandla okucabanga noma yini, nganoma yisiphi isikhathi. Kumvelaphi wobuntu, nakhu: iqiniso elingokoqobo — ukuxoxa izindaba okuqhutshwa amagama, izinganekwane, izinkolo. Noma ngabe yikuphi okunye, kungukuzijabulisa ngomqondo wokuqala waleli gama, “ukubamba phakathi” (i-tain: kusukatener, ukubamba; ukungena noma phakathi, phakathi). Ekuqaleni, ukujabulisa kwakusho cabanga. Kamuva, kwakusho ukugxilisa ingqondo yakho enganekwaneni, imvamisa okuyiphupho elenziwa phakathi kweqembu labantu. Noma ngabe uqinisekile ukuthi inkolo yakho iyiqiniso levangeli, uyabona ukuthi izinkolo (zabanye abantu) zingaba amaphupho. Yithina kuphela isidalwa esicabanga ngamehlo abukhali, sisodwa noma sindawonye, ​​futhi impande yako amandla ethu amagama. Amagama asinikeza amandla okuphila emihlabeni emibili ngasikhathi sinye, okungeyona eqanjiwe nenganekwane.
2. Njengoba sinikezwe i-VR, sonke sidinga ukwelashwa kwe-VR: Izilwane zingabonakala zinesibindi. INkosi ibasize, bahlala isikhathi esigcwele ngaphandle, izidalwa ezizungeze wonke amagatsha nama-bramble. Noma kunjalo, kudinga isibindi esithe xaxa ukuba ngumuntu. Izilwane zethuka ngezikhathi ezithile bese zehlisa umoya. Thina bantu sihlushwa i-PTSD engapheli ngoba, ngamagama, singaphinda sibuyekeze konke ukuhlukumezeka, okungokoqobo noma okucatshangwayo. Siphathwa yingcindezi yangaphambi kokuhlukumezeka, futhi, ngoba singakwazi ukucabanga ukuhlukumezeka kwesikhathi esizayo, okwangempela (isibonelo, ukufa kwethu) noma esikucabangayo. Okubi kakhulu ukuthi kufanele sibhekane nabanye abantu, abalahlekelwe yizinto zabo ezingalindelekile. Kufana nokuhlala phakathi kwama-hallucinators angalapheki, ezinye zazo izilo ezingakuphambanisa nesilo. Akumangalisi ukuthi sibalekele ekwelashweni kwezikaqedisizungu, sizisuse esenzweni, sicabange ukuhlukumezeka nokunqoba kwabanye esikhundleni sezethu.
3. Ayikho into emnandi njengokucabanga ukuthi ungokoqobo: Kulula ukucabanga ukuthi uqinisile kokungokoqobo okungelona iqiniso. Ngemuva kwakho konke, ujwayele ukuvumelana nawe futhi ungavumelani nabanye. Ukuzibeka njengomuntu ongokoqobo nakho kuyasiza enkulumweni-mpikiswano. Imvamisa unganqoba ngokuzenza sengathi nguwe onenhloso, abanye abantu kufanele bavuke babone iqiniso elibonwa wedwa. Ukuzethemba kuyathengisa, ngakho-ke senza sengathi singamaqiniso kodwa empeleni, akekho kithi ongahle abhekane namaqiniso ngaso sonke isikhathi. Impilo yomuntu iyamangaza kakhulu. Yivume: Uthanda izinganekwane ezijabulisayo njengomuntu olandelayo.
4. Ezokuzijabulisa zingumuthi omuhle kepha ungadlula ngokweqile, ukwenza sengathi iphupho liyiqiniso: Sidla ngokweqile kwezikaqedisizungu lapho siqala ukuphatha imicabango yethu njengengokoqobo. Kuma-psychopaths, ama-narcissists, kanye nama-gaslighters, iqiniso liba ngumdlalo oqanjiwe ngokuzinikezela njengento. Uneminyaka nje pawn emdlalweni wabo. Kuyingozi lokho — abantu abazitika nge-hyper-active hallucination engapheli, bengabheki ukuthi bayaphi. Sonke siyakudinga ukuzijabulisa, kepha sisenkingeni uma sikuphutha ngeqiniso. Noma yini entanta isikebhe sakho inqobo nje uma ingacwilisi ezinye izikebhe, abantu bangempela abasendleleni yakho.
5. Ezokuzijabulisa zisifundisa ukuthi singacabanga kanjani ngokuphepha: Umbukiso ufika futhi ucwilisiwe, ungene shí, wenza sengathi ungokoqobo yize wazi ukuthi awusiwo. Lapho lo mdlalo usuphelile, ubuyela eqinisweni. Okokuzijabulisa kuwumkhuba omuhle wokufunda ukuphatha imihlaba yakho emibili, iqiniso, nenganekwane. Ifantasy yindawo enhle ongayivakashela kepha awukwazi ukuhlala lapho. Ukuvakasha kwezokuzijabulisa kusifundisa ukuthi singabuyela kanjani kwinto yangempela. Kufanele uphile ngokweqiniso, okuzokudla uphila uma ungakunaki.
6. Ezokuzijabulisa ziyadlala futhi, njengoba abazali bakho bamemeza, “Qaphela noma kukhona ozolimala!”: Ukudlala kungumsebenzi ongaqondakali ngamabomu. Ukuze uzuze ngokugcwele, kufanele ukuthathe ngokungathi sína, kodwa uma ukuthathela phezulu, othile ulimala. Lokho akuyona nje inkinga yabantu. Ukudlala kwePuppy kuyisiko elidingekayo lokulwa kwangempela kwempilo. Ukube imidlwane ayikuthathi ngokungathi sína bebengeke bakuthole lo mkhuba kodwa imidlwane inamazinyo abukhali ngakho-ke ngeke ikuthathe ngokungathi sína. Ukuzijabulisa komuntu sekucacile ngendlela emangalisayo, okuthembekile, okukhanyayo kungabonakala njengokuyiqiniso. Lokho kwenza kube lula ukweqisa, ukuphatha imicabango njengengokoqobo.
7. Qaphela amaphupho akuphoqelela ukuthi uthi angokoqobo: Ipolitiki, inkolo kanye nengokomoya kungaba ukwelashwa okujulile. Uthola sengathi uzitholile zonke izimpendulo ngakho-ke wazi kahle okufanele ukwenze. Leli yiholide elihle kusuka eqinisweni lakho lapho ungenazo zonke izimpendulo. Ipolitiki, inkolo, kanye nengokomoya kuvame ukuzikhuthaza hhayi njengokweqa ekwelashweni kepha njengokwangempela kuneqiniso. Kunengqondo ukuthi bangathanda. Ifantasy icacile uma uzenza sengathi kuyiqiniso. Lokho kufana nokuthi umama akutshele ukuthi udlale ngonya ngangokunokwenzeka, lapho ulimaza abantu abaningi, kuba ngcono. Izishoshovu ze-Fundamentalist zanoma yikuphi ukunambitheka okubandakanyeka kwezokuzijabulisa ziyingozi ngoba umdlalo ufuna ukuthi uzenze sengathi akuwona umdlalo.
8. Ukujabulela izindiza zikanokusho, funda ukuthi ungazihlalisa kanjani: Futhi, sebenzisa ezokuzijabulisa njengesibonelo. Ungena kuwo; ubuyela emuva kuyo, ubuyele eqinisweni. Uma uba ngcono ekuhlukaniseni iphupho nezinto ezingokoqobo kude lapho ungaya khona ngokuphepha ezindizeni zakho ezinhle. “Musa ukuzama lokhu ekhaya” akuyona nje ihlaya. Kuyisikhumbuzo esisangulukisayo somehluko owenza umehluko obalulekile ekutheni ubuphethe kahle kanjani ubudlelwano phakathi kwamaphupho neqiniso.
9. Ingabe ezokuzijabulisa zisenza sibe nomqondo obanzi? Akulula kangako: Sekuyisikhathi eside abacwaningi becabanga ukuthi inganekwane yandisa ingqondo, isinikeze ukuqonda eminye imihlaba nabanye abantu izimpilo. Kukhona okuthile kukho, noma mhlawumbe kungenjalo njengoba besithemba. Kuzala ukuzwelana, kepha uzwela lusika izindlela ezimbili. Abahlukumezi kanye nabadwebi bomdwebi bangamakhosi okuzwela. Babuzwa kahle ubuhlungu bakho bazi kahle ukuthi bangabunqanda kanjani, ngqo ukuthi ungayiphula kanjani intando yakho nenhliziyo yakho.
10. Lokhu yithi: Nina nonke niyizinhlamvu: Izinganekwane zika-Aesop ngezinye zezinto zokuzijabulisa ezindala ezaziwayo, izinganekwane ezixoxelwa indoda ehlakaniphileyo enkosini yayo, njengendlela yokuqondisa okucashile. Ubuqili babukufuduka, ikhava eyanikeza i-Aesop. Uma inkosi ithintekile, iqiniso lokuthi bekuyindaba nje bekuyindaba esembozweni ka-Aesop. Wayengasho ukuthi inkosi iyimpungushe endabeni. Ukuhlonza nazo zonke izinhlamvu eziqanjiwe bekungakhethwa. UJung waphikisa ngokuthi bonke abalingiswa endabeni bayingxenye yomlingiswa wethu, kodwa futhi, ukukhomba nazo zonke izinhlamvu kungakhethwa. Kulula kakhulu ukubona ngamaqhawe kunamahlongandlebe ngakho abantu abaningi benza. Abalwi be-ISIS abakhonjwe ngamaqhawe aseHollywood, hhayi abenzi bokubi. Uyakweleta wena, obathandayo, nawo wonke umuntu ukuzilinganisa ngokufana kwakho nabo bonke abalingiswa kwezokuzijabulisa, hhayi abawinile kuphela kepha nabaphumelelanga, hhayi amaqhawe kuphela kepha nabantu ababi. Ukwamukela isithunzi sakho, uhlangothi olumnyama lobuntu bakho, bheka nezinhlamvu ezimbi nakuwe.
11. Ubuhle be-Virtual vs. vice virtual: Izinganekwane zigcwele ubuhle be-virtual kanye ne-virtual vice, abafana abahle abenza izinto ezinhle; abantu ababi abenza izinto ezimbi. Singakwazi futhi kufanele sikhombe ngazo zombili kepha hhayi ngendlela efanayo. Ubuhle be-Virtual kufanele bukhuthaze ubuhle bomhlaba wangempela. Ububi obubonakalayo kufanele busenze sikwazi ukususa ama-vice-rock ethu ezweni elibonakalayo esikhundleni sezwe langempela. Kulula (futhi kuyingozi) kwabanye bethu ukubenza badideke, ngokwesibonelo, ukwenza ubudlova emidlalweni yevidiyo esishukumisela ukuba senze udlame empeleni, noma sizizwe sinobuhle ngokwazi neqhawe kumuvi ngakho-ke sizizwa ngathi Sivele siyenzile ingxenye yethu futhi akudingeki ukuba sibe nobuhle emhlabeni wangempela. Zama ukugcina umehluko engqondweni. Susa ama-vice-rock akho efantasy, hhayi ngokoqobo, kepha ungawenzi amandla akho aqhamuke emcabangweni nje kuphela, kodwa empeleni nawo.
12. Ukugxilisa ukugxila kwemvelo yomuntu: Indaba yokujabulisa akuyona nje indaba. Kuyithuba lokuphila ngokuzimela, ukuzindla ngomthamo omkhulu wemvelo yomuntu. Funda phakathi kwemigqa ngalokho ongakufunda ngeqiniso kwezokuzijabulisa. Isibonelo, ezokungcebeleka ezicebe kunabo bonke akuyona nje abafana abahle uma kuqhathaniswa nabantu ababi. Esikhundleni salokho, wonke umuntu uyisikhwama esixubekile. Lesi ngesinye sezizathu esenza uStan Lee, isimanga seMarvel Comics, aphuthelwe. Ngandlela thile, wayenguSt. Paul wethu, ekhonza inkolo enempilo yesikhathi sethu, izinganekwane ezicacile zokuziphatha, ukukholelwa kokukholelwa kuNkulunkulu, onkulunkulu abakhulu bonke abakhathazwa ubuthakathaka babantu njengathi sonke.
13. Thatha ukuzijabulisa ngokungathi sína kakhulu: Izindaba ezimnandi ukuthi awugcini nje ngokujikijela isikhathi sakho lapho ujatshuliswa. Ukwelapha. Sonke sidinga amaphupho. Ungumuthi omuhle, hhayi nje isikhathi sokubulala isikhathi. Izindaba ezimbi ukuthi umuthi ungaba ngumbulali. Isiphetho sethu sincike ekutheni yikuphi okuphumelelayo: Sisebenzisa ubuhlakani bethu ukubhekana neqiniso noma ukusungula izaba zokuqamba ezihlakaniphile, eziqanjiwe zokuziba iqiniso.

Jabulela izindiza zakho zikanokusho bese uhlala phansi ngokushelela phansi, iqiniso, lapho kufanele unake khona uma ufuna ukuthola impilo ende enempilo egcwele izindiza zokuzijabulisa.

Nayi ibhukwana labasebenzisi bevidiyo esheshayo lekhithi yamathuluzi entsha yabantu, ulimi, ukuthi ungayisebenzisa kanjani ngokuphepha ukujabulisa izindiza zezinganekwane.