Ungakunikeza Kanjani Ukugxeka Okwakhayo: Izeluleko eziyi-11 ezilula neziphumelelayo

-Delile

• Izeluleko nezincomo zendlela yokwenza iziphakamiso zokwenza ngcono ngombono wethu.
• Kuyini ukugxeka okwakhayo?
• Ungakwenza kanjani ukugxeka okwakhayo?
• 1. Yiba nolwazi ngale ndaba
• 2. Yenza ukuhlolwa kwesimo
• 3. Qiniseka ukufaka okuhle
• 4. Cabanga ngesikhathi
• 5. Cabanga ngendawo
• 6. Uhlobo lolimi
• 7. Qinisa izinhloso zakho
• 8. Vumela ithuba lokuziphindaphinda
• 9. Lawula ithoni yezwi
• 10. Cabanga ukutholakala kwalowo omunye umuntu
• 11. Cabanga ngamathuba omunye umuntu

Izeluleko nezincomo zendlela yokwenza iziphakamiso zokwenza ngcono ngombono wethu.

Ukugxeka okwakhayo kuyingxenye yangaphakathi yenqubo yokuxhumana eqinisayo. Lapho sikwazi ukuveza ngokucacile imibono yethu, sizwelana nabanye, singenza ukugxeka okwakhayo. Vele, kuyinqubo ebucayi.

Kulesi sihloko sizobona ukuthi yiziphi izinyathelo okufanele zilandelwe ukwenza ukugxeka okwakhayo mayelana nezenzo, indlela yokuba noma ukusebenza komunye umuntu.

Kuyini ukugxeka okwakhayo?

Inqubo yokwenza ukugxeka okwakhayo iphendula izinto eziningi okufanele zibhekwe, kepha isisekelo sazo zonke iziphakamiso mayelana nokuthi yini engenziwa ukuthuthukisa okuthile ngaso sonke isikhathi kuzoba uzwela onayo ngomunye umuntu.

Lapho sikhathalela ukukhula komunye umuntu, kunoma yiziphi izindawo zabo, sifuna kuphela lo muntu ukuthi akwazi ukuthuthukisa amakhono akhe, futhi ngenxa yalokhu sidinga ukuveza ukuthi yiziphi izici indlela yabo yokuziphatha engashintsha ngayo (kusuka Umbono wethu).

Ngakho-ke, ukwenza ukugxeka ngezinhloso ezinhle kakhulu, kuyadingeka ukuthi sikwazi ukuzibeka endaweni yomunye futhi sizwe ukuthi izinto zinjani ngombono wabo.

Akudingeki nje kuphela ukuthi ucabange ngomphumela wokuthuthuka, umkhiqizo wokugcina, kodwa futhi ukucabangela umzuzu wamanje lapho ukuthuthuka kungakenzeki khona : yikuphi ukukhathazeka, ukungavikeleki kanye nokulindela omunye anakho? Kungathathwa kanjani ukugxekwa okuqondile?

Ungakwenza kanjani ukugxeka okwakhayo?

Nawa amathiphu nezeluleko eziningi zokwenza ukugxeka okwakhayo ngokufanele.

1. Yiba nolwazi ngale ndaba

Ukuphawula ngento esingayazi akwakhi nakancane, kunalokho, esikhundleni sokungeza, sizobe sisusa.

Into ebaluleke kakhulu ngaphambi kokufaka ukugxeka kwakho kumuntu ukuthi uqiniseke ukuthi unomyalo omncane wento ozophawula kuyo. Uma kungenjalo, unikeza umbono wakho ngaleyo ndlela kungabonakala njengokugxambukela okungenasidingo nokuchitha isikhathi.

2. Yenza ukuhlolwa kwesimo

Ngaphambi kokunikeza umbono wakho ngokusebenza komuntu, kubalulekile ukuthi uhlolisise ukuthi yiziphi izinto eziguqukayo ezinomthelela emphumeleni wokugcina. Ngale ndlela, ekugxekeni kwakho okwakhayo uzokwazi ukunikeza imininingwane ethe xaxa ezicini lapho umuntu kufanele athuthuke khona.

Isibonelo, umuntu kungenzeka ukuthi usevele uyazi ukuthi abenzi kahle ekolishi, kepha lokho ikakhulukazi kungenxa yokushoda kwenhlangano noma amakhono okufunda kepha ngenxa yokuthi basebenza ntambama futhi abanawo amandla okushiya okufundwayo .

3. Qiniseka ukufaka okuhle

Uma ulungiselela ukugxeka okwakhayo, inhloso ukuthi awugxili kuphela ezicini zomuntu ozolungiswa, kepha futhi unakekele ukugqamisa ubuhle babo. Lokhu kuhamba ibanga elide ekuqiniseni ugqozi lomunye umuntu ukuze aqhubeke ethuthuka.

4. Cabanga ngesikhathi

Kumele sifike ngesikhathi lapho sigxeka kahle. Kuyadingeka ukuthi sicabangele umzuzu lapho sizoveza khona imibono yethu komunye.

Kwesinye isikhathi kuyadingeka ukulinda isimo esifanele ukuze ungabi nenhlonipho.

5. Cabanga ngendawo

Njengakulesi sikhathi, kudingeka futhi ukuthi sihlole kahle ukuthi indawo esikuyo ifaneleke kakhulu ukwenza ukubonwa esingathanda ukukwenza kothile mayelana nokusebenza kwabo.

Umqondo ngukuthi siyakwazi ukugqugquzela ukuthuthukisa, hhayi ukudala izimo ezingathandeki.

6. Uhlobo lolimi

Ulimi olucacile kufanele lusetshenziswe njalo. Masingashiyi noma yimiphi imibono emoyeni, ngoba lokhu kungaholela ekungaqondani. Kumele sixoxe, iphuzu ngephuzu, yini esikubonayo nezincomo zethu.

Asifuni ukudala ukwenqatshwa, kodwa isibopho sokwethembana ngesihloko.

7. Qinisa izinhloso zakho

Kubalulekile ukugcizelela izinhloso omunye umuntu ahlose ukuzifeza.

Kuhle ukukukhumbuza ukuthi ufuna ukukwenza kangakanani nokuthi kuwufanele umzamo ukukufeza, uhlala uqinisekisa ukuthi lezo zinhloso ziyafinyeleleka ngokuya ngamathuba esihloko.

8. Vumela ithuba lokuziphindaphinda

Lapho usuqedile ukuzwakalisa ukugxeka kwakho okwakhayo, yiba nakanjani unikeze omunye umuntu ilungelo lokuphendula. Kuyadingeka ukuthi ukuxhumana kube ngezindlela ezimbili kanti omunye unethuba lokunikeza umbono wabo kuziphakamiso zakho.

9. Lawula ithoni yezwi

Ithoni yezwi esiyisebenzisayo ukudlulisa imibono yethu kuzonquma kakhulu ukuthi amandla okuxhumana azoba kanjani.

Akumele sibe nobutha ukuze omunye umuntu angazizwa ehlonishwa. Ukuzola kwethu, kungcono.

10. Cabanga ukutholakala kwalowo omunye umuntu

Kunabantu abangatholakali ukuthi bathole ukugxekwa, noma ngabe kwakha njengoba kungenzeka. Esikhathini sokuqala, singazama indlela yokunikeza ukugxeka kwethu, kepha uma isihloko singabamukeli, kungcono ukuthi singaphoqi kakhulu.

11. Cabanga ngamathuba omunye umuntu

Khomba uma omunye umuntu enezinsizakusebenza ezidingekayo zokushintsha isimo sakhe, noma uma kunalokho kuyinto engaphezu kwamandla abo.

Esimweni lapho umuntu ongeke asiguqule isimo sakhe sangempela, gwema ukumgxeka, futhi unikeze ukusekelwa nokusekelwa okusemandleni akho kuphela.