Ibanga Lomphakathi vs. Ukuzihlukanisa Komphakathi

Njengodokotela wezokwelapha, ngiyazi kahle ukuthi kunezingozi nezinzuzo kukho konke. Kungabonakala kusobala ukuhlukanisa umphakathi njengamanje. Kodwa-ke, abantu bayizidalwa zomphakathi, futhi ukuzihlukanisa nabantu kuthathwa njengonesi ezimweni eziningi. Ucwaningo kuzo zombili izinkawu nabantu lukhombisile ukuthi lokhu kungaba nomthelela omubi kwi-psychology yethu.

Ucwaningo oludumile lwezinkawu zikaHarry Harlow lwathola ukuthi izinkawu ezazishiya ngaphandle kokuxhumana nezinye izinkawu zasheshe zagula zafa. Wonke umuntu uyaqonda ukuthi kungaba yingozi kangakanani ukuzihlukanisa nomphakathi. Khumbula i-movie Lahla ? UTom Hanks waqala ukukhuluma ne-volleyball yakhe, wayiqamba ngokuthi uWilson, ngemuva kwezinyanga eshiywe yedwa. Futhi wayezimisele ukubeka impilo yakhe engozini ukuze ayihlenge.

Ngakho-ke manje, abangane bami abaningi abafuni ukungibona. Futhi ngicabanga, "Awu, yiziphi izinzuzo zangempela — nobubi bazo — zokuhlukaniswa nomphakathi?"

Ukuhlukaniswa komphakathi kubalulekile ekulawuleni ukuqubuka. Kunengqondo ukukhawulela umndeni wakho ungayi ezindaweni zokudlela noma kwezinye izindawo eziminyene. Futhi izindawo eziningi zivaliwe, ngakho-ke akuyona neze inketho. Kudingeka sihambe ibanga elingakanani? Ngabe sizindla phansi singaphenduli ngisho umnyango?

Yebo, ukukhetha akukhona lokho okusobala. Isibonelo, uma ingane yakho kungukuphela kwengane, ingabe isengaya kumadethi wokudlala? Noma kuthiwani uma ungashadile? Usengaya ezinsukwini noma uhlangane nabangani?

Ngaphandle kokuthi nawe uyagula, noma useqenjini elisengozini enkulu, impendulo ithi: Yebo!

Kumele ulinganise ubungozi bokucindezeleka nokukhathazeka, okuzovela ekuzihlukaniseni ngokwakho. Lokhu kungaba kubi kakhulu kunengozi yokuthintana nabanye (gcina amaqembu amancane, bese uzama ukuhlala ubona abantu abafanayo kaninginingi). Uma abangani bakho bengaguli, futhi uma usendaweni lapho kungekho khona ukuhlukaniswa kokuhlala endaweni, khona-ke ingozi incane — ikakhulukazi uma iqhathaniswa nengozi yokuba wedwa nokungena esimweni esibi.

Kungani? Ngoba ingozi yokudluliswa incane ngamaqembu amancane. Futhi kuncane kulabo abangakhombisi zimpawu. Lesi simo singaba khona isikhathi eside, futhi kufanele siphile ngandlela thile. Kepha izingozi zokugula kakhulu ziyakhuphuka lapho abantu sebengaphezu kweminyaka engama-65 noma ngaphezulu noma benesimo esingelapheki sezempilo, ngakho-ke ekuhloleni ubungozi obuhambisana nezinzuzo zokuzijabulisa, kubeka isisindo esithe xaxa esigabeni sokuhlukaniswa nabantu.

Uma uthatha isinqumo ngendlela yokuqhelanisa umphakathi nokuqhathanisa, kunezinto ongazenza ukunciphisa ubungozi. Ungazama ukubona abantu abafanayo kaninginingi ukugwema ukuvezwa kuma-vectors amaningi amasha wokutheleleka (aka, yisikhathi esihle samadethi wokudlala aphindaphindiwe!).

Yisikhathi esihle sokuchitha isikhathi esiningi ngaphandle — isimo sezulu sivuma. Kunobungozi obuncane bokudlulisa ngale ndlela, ngenxa yokuthi izindawo ezimbalwa zingcolisiwe. Vele uhlanganise futhi uchithe isikhathi ngaphandle! Uma usumdala noma unesimo sempilo, izingozi zegciwane ziyakhuphuka, futhi nezinzuzo zokuhlukaniswa nabantu ziyakhuphuka.

Ungakhathazeki. Kunezinto ezithile ongazenza ezethula ingozi ephansi kakhulu:

1. Isikhathi sokufunda ukusebenzisa umhlangano we-Zoom ne-FaceTime. Lokhu kuzokuvumela ukuthi uchithe isikhathi esithe xaxa uxhumana nomndeni wakho nabangane.
2. Chitha isikhathi sedina ndawonye. Faka ikhamera ngesikhathi sokudla, futhi nidle ndawonye.
3. Thatha ukuhamba ngaphandle namalungu omndeni, futhi ungathinti noma uhlanganyele nabanye abantu. Hlala izinyawo eziyi-6 ngokusemandleni akho.
4. Imikhuba yokubonga mihle. Ungakwenza lokhu ku-inthanethi futhi uqobo. Wonke umuntu angazungeza umbuthano futhi asho lokho akubongelayo. Ungakwenza lokhu nangesikhathi sedina noma sokudla.

Khumbula ukuthi ukuzihlukanisa nabantu kunezingozi zako, futhi. Uma ungabaza, gcina ikhanda leleveli, ubheke izingozi nezinzuzo zangempela ngendlela enengqondo, bese wenza okungcono kakhulu wena.