Umlobi: Randy Alexander
Usuku Lokudalwa: 24 Epreli 2021
Ukuvuselela Usuku: 11 Mhlawumbe 2024
Anonim
Indlela Yezinyathelo Ezi-5 Yokubhekisa Ukuzikhulumela Okungekho Emthethweni - -Nesayensi Yengqondo
Indlela Yezinyathelo Ezi-5 Yokubhekisa Ukuzikhulumela Okungekho Emthethweni - -Nesayensi Yengqondo

-Delile

Noma ngabe uzitshela ukuthi, "Angisoze nganyuswa," noma uhlala ukhathazekile, "Abantu bacabanga ukuthi ngixakile," ukukhuluma okungekuhle kuthinta indlela ozizwa ngayo nokuthi uziphatha kanjani. Eqinisweni, izingxoxo onazo nawe zivame ukuphenduka isiprofetho esizigcwalisayo.

Isibonelo, cabanga ngomuntu ocabanga ukuthi, "Anginenhlalo emphakathini, futhi akekho ofuna ukukhuluma nami." Ukuze abhekane nobunzima bakhe, uyakugwema ukuqala izingxoxo nabantu futhi anciphise ukuxhumana kwakhe. Ngenxa yalokho, abantu bacabanga ukuthi akalungile emphakathini, futhi inkolelo yakhe ngaye iqinisekisiwe.

Eminyakeni edlule, ngisebenze nabantu abangenakubalwa ehhovisi lami lokwelapha ekushintsheni inkhulumomphendvulwano yabo engemihle. Futhi ngibonile mathupha ukuthi ukuthuthukisa inkhulumomphendvulwano yangaphakathi ekhiqiza kakhulu kusiza kanjani abantu ukuthi bakhe imisipha yengqondo abayidingayo ukudala ushintsho oluhle.


Ngakho-ke noma ngabe uzibiza ngamagama, noma uhlala ukhuluma ngokuzama okuthile okusha, nansi indlela yokubhekana nemicabango engemihle ngendlela enempilo:

1. Yazi imicabango yakho emibi.

Lapho uthola i-imeyili evela kumphathi ethi, "Ngidinga ukuhlangana nawe ngokushesha okukhulu," ngabe umcabango wakho wokuqala wokuthi usuzoxoshwa, noma ngabe ucabanga ukuthi kumele uthole iholo?

Imicabango yakho eminingi iyazenzakalela. Zivele zingene ekhanda lakho ngaphandle komzamo oqondile.

Ngakho-ke kubalulekile ukuthatha umzuzwana ukuhlola imicabango yakho, ukuze ukwazi ukubona imicabango engenangqondo, engakhiqizi, noma engenangqondo.

2. Funa ubufakazi bokuthi umcabango wakho uyiqiniso.

Ngoba ucabanga ukuthi kukhona okungakwenzi kube yiqiniso. Eqinisweni, imicabango yakho eminingi kungenzeka ukuthi ibe yimibono kunamaqiniso.

Ngakho-ke zibuze, "Yibuphi ubufakazi bokuthi lokhu kuyiqiniso?" Ukunamathela esibonelweni se-imeyili evela kumphathi, unabuphi ubufakazi bokuthi usuzoxoshwa?


Dala uhlu lobufakazi obusekela imicabango yakho. Mhlawumbe ushayele ukugula izinsuku zilandelana muva nje. Noma mhlawumbe uphuthelwe umnqamulajuqu kuphrojekthi ebalulekile ngenyanga edlule. Bhala izizathu eziningi ngangokunokwenzeka.

3. Funa ubufakazi bokuthi umcabango wakho awulona iqiniso.

Bese udala uhlu lwezizathu zokuthi kungani umcabango wakho ungahle ungabi yiqiniso. Mhlawumbe ungomunye wabasebenza kanzima eqenjini lakho, futhi uyazi ukuthi umphathi wakho akavamile ukuxosha abantu ngaphandle kwesizathu esizwakalayo. Noma mhlawumbe uke wabizelwa emihlanganweni nomphathi ngaphambili, futhi awukaze uxoshwe.

Uma ulwela ukuthola ubufakazi obuphikisanayo — obujwayelekile lapho imizwa yakho iphezulu - zibuze, "Ngingathini kumngane onale nkinga?" Uma umuntu osebenza naye ethe, "Sengizoxoshwa," ungahle ukwazi ukuveza izizathu ezithile zokuthi kungani lokho kungahle kungabi yiqiniso. Ngakho-ke zinikeze induduzo efanayo naleyo ongayinika omunye umuntu.

4. Guqula umcabango wakho uwenze okuthile okungokoqobo ngokwengeziwe.


Uma usubuke ubufakazi ezinhlangothini zombili ze-equation, yakha isitatimende esinengqondo. Ukuzitshela, "Umphathi wami ufuna ukukhuluma nami. Kungaba nezizathu eziningi zaleyo imeyili," kungakusiza ugcine izinto ngendlela efanele.

Ungazami ukuziqinisekisa ngezinto ezinhle ngokweqile — nazo ezingeke zisebenze. Esikhundleni salokho, inhloso kufanele kube ukudala isitatimende esisekelwe empeleni.

5. Zibuze ukuthi kungaba kubi kangakanani uma umcabango wakho ubuyiqiniso.

Kwesinye isikhathi, indlela engcono yokubhekana nokuzikhulumela okungekuhle ukubhekana nayo ngqo. Zibuze, "Kungaba kubi kangakanani empeleni uma ngixoshwa?" Bese uchitha imizuzu embalwa ucabanga ukuthi uzophendula kanjani.

Noma ngabe uthathe isinqumo sokufaka isicelo somsebenzi ohlukile, noma ukhethe ukuqala ibhizinisi lakho, uzoba nezinketho. Bekungeke kube ukuphela komhlaba. Ukuzikhumbuza ukuthi ekugcineni uzolunga kungasiza ukukhipha ukwethuka, ukwesaba, nokukhathazeka kulesi simo.

Ukufundwa Okubalulekile Kokuzikhulumela

Izindlela ezi-5 Sivumela Ukuzikhulumela Okungekho Emthethweni nokuthi Kungani Kungalungile

Qiniseka Ukuthi Ufunda

Izindlela Ezingama-20 Zokuhlala Uqinile Kulezi Zikhathi Ezinenkinga

Izindlela Ezingama-20 Zokuhlala Uqinile Kulezi Zikhathi Ezinenkinga

Ezinyangeni ezimbalwa ezedlule, ngizwe izitatimende eziningi ezifanayo ezivela kumakha imende engiwabonile ... “Ngizwile yonke indawo muva nje.”"Ngikhungathekile."“Ngizizwa ngivalekile.”Ngik...
Yisikhathi Sokwenza Intsangu Ngokomthetho: Umbono Wezempilo Yomphakathi

Yisikhathi Sokwenza Intsangu Ngokomthetho: Umbono Wezempilo Yomphakathi

nguNikhil “ unny” Patel, MD, MPH noJ. We ley Boyd, MD, PhDUkuguqulwa kwen angu kuvotelwe ezifundazweni eziningi ezungeze i-U , futhi njengodokotela nezakhamizi ikholwa ukuthi kufanele kube emthethweni...