Ungazenza Kanjani Izinguquko Kubuntu Bakho

Ubuntu benziwe ngezindlela ezihlala njalo esicabanga ngazo, esiziphatha ngayo, futhi esikhombisa ngayo imizwa yethu. Abantu abaningi babhala noma bangibuze, “ngenza kanjani ushintsho kulokho engiyikho? Kungenzeka yini? ” Yebo kungenzeka.

Akekho kithi olawula indlela abazali abasikhulisa ngayo ebumba ubuntu bethu. Kepha singakwazi ukuhlehlisa ezinye zezindlela abasilolonge noma basilungiselela ngazo ngokomzwelo njengezingane ezingasisebenzisi kahle njengabantu abadala. Kubalulekile ukuthi senze izinguquko ezinjalo ukuze sibe ngumuntu ongcono kakhulu esingaba yibo. Ngizohlinzeka ngezinyathelo ezinhlanu ezingasiza kule nqubo.

Ukuzifundela Ngaphakathi Kwakho - Qala Ukuzibonela

Ukuze uqale udinga ukubheka ngaphakathi ukuthi ungubani . Qala ngokuthola ungazibheka kanjani . Usuku ngalunye bukela wonke umuntu oxhumana naye. Bhekisisa ukuthi benza kanjani, bacabange futhi babonise imizwa. Okubaluleke kakhulu, qaphela ukusabela kwakho kumuntu ngamunye. Zibuze le mibuzo: Uzizwa kanjani? Ucabangani? Uziphatha kanjani ngalowo nalowo? Ungahle uthande ukuthatha incwajana bese urekhoda okubonile njengoba wenza lo msebenzi.

Buza Imibuzo

Ngokubandakanyeka komuntu ngamunye kuwe, buza imibuzo kulowo nalowo muntu. Ukhalelani, uhleke, uthukuthele? Kungani ucabange lokho? Kungani wenze ngaleyo ndlela? Ukubuza imibuzo kuvimbela ukucabanga ukuthi omunye umuntu ucabangani futhi uzizwa kanjani. Ukucabanga okunjalo kubanga izingxabano zobudlelwano.

Izindima ezizenzakalelayo

Ngabe uyasabela kubantu abasebenza nge-auto-pilot, ngendlela eguqa ngamadolo? UHomer B. Martin, MD nami sibhala ngokuphendula okuzenzakalelayo kwemizwa nezindima ezenzeka ebudlelwaneni encwadini yethu, Ukuphila Ngokuzenzakalelayo . Sithole ukuthi ukusabela okuzenzakalelayo kuyimbangela yezingxabano eziningi zobudlelwano. Kuyokusiza uma ukwazi ukubona labo bantu obaphendula ngendlela ezenzakalelayo.

Yenza uhlu lokuthi ucabangani ngawe. Khomba ukuthi ngabe uwela ngendlela eyiphethini yokuxhumana nabanye ngokubheka ukuxhumana kwakho nabangane abaseduze nomndeni. Ungakwazi yini ukukhomba izindima zabo ezizenzekelayo, ezinomqondo ophathelene nawe?

Qopha yonke imininingwane efana nokuthi: Ubani othe uthini? Kwenzenjani? Uzizwe kanjani? Yimiphi imizwa ekhonjiswe omunye umuntu? Zibuze ukuthi ngubani obiza isibhamu - wena noma omunye umuntu? Ngubani ohambisana nobani ukugwema ukungezwani? Ngubani osiza bani? Ngabe noma ngubani ulahla omunye? Ingabe omunye wenu usebenzisa noma ufuna ngenkani?

Linganisa Izimo

Ebudlelwaneni obuningi, asizinaki izimo zamanje bese senza ngendlela efanayo nathi ngaso sonke isikhathi, noma ngabe kwenzekani. Indlela ezungeze lokhu uku hlola ukuthi yini enengqondo njengamanje . Zibuze: Yisiphi isenzo esinengqondo kunazo zonke okufanele usithathe? Indlela yokucabanga ngalokhu? Indlela yokukhombisa imizwa yami? Konke kufanele kuhlolwe kulezi zindawo ezi-3: ngalesi sikhathi samanje, kulesi simo, nokuthi ziyini izinzuzo kimi nakomunye umuntu.

Sebenzisa Amakhono Okucabanga

Isenzo esidlula izimpendulo ezinesimo sengqondo kwabanye ecabanga . Ukucabanga udinga ukwehlisa ukusabela kwakho, njengokungathi ukubenza bahambe kancane. Uma unciphisa ukuxhumana kwakho ngokwanele, ungacabanga ngalokho okufanele ukwenze. Uma uzwa impendulo ezenzekelayo iza nomunye umuntu, zama ukuthi, "Ake ngicabange ngalokhu bese ngikwazisa imicabango yami ngokuhamba kwesikhathi."

Zama indlela engeyona eyemvelo

Ukugwema ukwenza lokho ovele wakwenza ebudlelwaneni bakho, ungazama indlela entsha. Lokhu kufaka ukwenza okuthile okungajwayelekile kuwe. Uma ujwayele ukufuna ngenkani, ukukhohlisa noma ukwenza ukwazi ukuthola okufunayo, zama nje ukubuza ngombuzo oqonde phambili ngaphandle kokumbondelana okungokomzwelo.

Uma ujwayele ukunikezela futhi uxole abanye ebudlelwaneni obuthile, zama ukukhuluma. Ungase uthi, “Ngiyabonga ngemicabango yakho. Manje ake ngikutshele okwami. ”

Izinga Lokulinganisela

Ukuzibheka ngaphakathi akulula. Ujwayele ukuphendula abanye ngendlela ehleliwe oyifunde useyingane. Ukuhlehlisa lokhu kudinga isikhathi nokuzikhandla kwengqondo. Uzobe uphazamisa izimpendulo ezindala ezizenzakalelayo, ezinemibono ebhekiswe kwabanye bese ubeka ezinye ngezimpendulo ezithile ngokuya ngemininingwane yesikhashana. Ngalesi sikhathi futhi kulesi simo yini engiyidingayo mina nomunye umuntu? Lona ngumbuzo omusha ozowubuza ngakho konke ukuhlangana nomunye umuntu.

Uzozisiza ukwamukela i- indinganiso yokubonelela esikhundleni sokuphendula okuzenzakalelayo okungokomzwelo okuholela ezingxabanweni nasekungajabuleni. Ngokwenza le nqubo uzofunda ukusondela kubantu –– kufaka phakathi wena –– njengoba kunjalo ngesikhathi esithile. Ngeke uvumele abanye ukuthi bangabacabangeli noma bangacabangi ngawe futhi ngeke uvumele ukuthi ube njalo nakwabanye. Ngeke usaphazanyiswa ukukholisa okungokomzwelo. Uzogwema izindlela zengqondo ezingenangqondo ozifunde ebuntwaneni. Uzojabula ngokwengeziwe futhi uzothuthukisa ubudlelwane bakho.