Kuyini i-ASMR?

-Delile

• Uyini Isipiliyoni se-ASMR?

Ngabe imisindo yokuvuma okunyenyezelwayo, ukuphendulwa kwamakhasi, nokuthinta izinzipho kufana ngani? Kuthiwani ngokubona ukunyakaza kwezandla okuhamba kancane, insipho isikwa kahle ibe yizicucu, nezinwele zibhulashiwe? Hhayi-ke, uma ungumuntu ohlangabezana nokuphendula kwezinzwa ezizimele ze-meridian — i-ASMR, ngamafuphi nje — ungabona le misindo nokubukeka okujwayelekile njengoku “yimbangela” yesipiliyoni se-ASMR.

Ingabe uhleli lapho unwaya ikhanda lakho, “Hhe? Inzwa ezizimele ini? ” Ungakhathazeki, empeleni ukwiningi. Iningi labantu alithinteki yilezi zinto ezibangela. Kepha kusho ukuthini kulabo abanjalo?

Uyini Isipiliyoni se-ASMR?

Kuchazwa njengokuzwa okufudumele nokufudumayo okujabulisayo okuqala esikhumbeni bese kwehla ngentamo nomgogodla.

I-ASMR yaqala ukuba nkulu kwi-Intanethi ngo-2007, ngokusho kweWikipedia, lapho owesifazane onegama lomsebenzisi elithi "okay whateverever" echaza isipiliyoni sakhe semizwa ye-ASMR esithangamini sezingxoxo sempilo esiku-inthanethi. Ngaleso sikhathi, lalingekho igama lokuchaza lo mkhuba oyingqayizivele wokushoshozela, kepha ngo-2010, othile obizwa ngoJennifer Allen wayeqambe ulwazi, futhi ukusuka lapho, i-ASMR yaba umuzwa we-Intanethi.

A New York Times isihloko ngo-Ephreli 2019 sabika ukuthi amakhulu ama-ASMR YouTubers ngokuhlangene athumela ngaphezulu kwamavidiyo we-200 we-ASMR abangela usuku ngalunye. Abanye be-ASMR YouTubers sebaze baba ngosaziwayo beqiniso, bathola izinkulungwane zamaRandi, izigidi zabalandeli, nodumo olwanele olungamiswa emgwaqweni ngama-selfie.

Kepha kube nokuphikisana okuzungeze i-ASMR. Abanye abantu bayangabaza ukuthi ngabe lokhu okuhlangenwe nakho kwe-ASMR "kungokoqobo," noma kumane nje kungumphumela wezidakamizwa zokuzijabulisa noma imizwa ecatshangelwayo. Abanye baye bachaza lo mkhuba kuze kube uphawu lwesizungu phakathi kweGeneration Z, abathola isilinganiso sabo sokusondelana ekubukeni abantu abangabazi bezenza izinto zabo ngaphandle kokuxhumana nabantu bangempela. Abanye baze basuswe ngenkuthalo yizimbangela ze-ASMR. Omunye wabalaleli bami beSavvy Psychologist, uKatie, uthe iningi lamavidiyo e-ASMR avele amenze azizwe ekhathazekile. Kodwa omunye umlaleli, uCandace, wabelane ngokuthi ubelokhu ejaha i-ASMR ngokungazi kusukela esemncane ebuka i-BBC.

Ngakho-ke ubani ongasho ukuthi i-ASMR yangempela? Kusho ukuthini kubantu abakubonayo? Ingabe kuyinto umuntu angayithola uma ezama kanzima ngokwanele?

Ake sibheke izinto ezithakazelisayo esiqala ukuzifunda nge-ASMR.

1. Ngabe i-ASMR ingokoqobo ngempela?

Impendulo emfushane ibonakala ithi "Yebo!"

Ucwaningo olulodwa luka-2018 lrekhoda izimpendulo zabahlanganyeli zomzimba ngenkathi kubukwa amavidiyo we-ASMR. Kwakukhona umehluko osobala phakathi kwalabo abazibonela njengabathola i-ASMR nalabo abangazange: Iqembu le-ASMR lalinamanani aphansi enhliziyo nokukhuphuka kokuziphatha kwesikhumba, okusho ukuthi ukwanda okuncane kokujuluka.

Lokhu kufanelekile ukuphawula ngoba kukhombisile ukuthi umuzwa we-ASMR wawuzola (kukhonjiswa ukwehla kwenhliziyo) nokuvusa (okukhonjiswa ukujuluka okwandayo). Lokhu kwenza i-ASMR ibe nokuhlangenwe nakho okuhlukile kusuka ekuphumuleni okulula, kepha futhi kwehluke enjabulweni yokuvusa ucansi noma amakhaza okwenzeka lapho uzwa ibhendi yakho oyithandayo idlala bukhoma.

Ososayensi baphinde babheka ngqo ukuthi ubuchopho bethu busebenza kanjani ngesikhathi se-ASMR. Iqembu elizinze eDartmouth College lisebenzise i-MRI esebenzayo ukuze lithathe okwenzeka ebuchosheni lapho labo abathola i-ASMR bebuka amavidiyo adala ukuqala. Bathola ukuthi i-medial prefrontal cortex, ingxenye yobuchopho ethuthukile ehambisana nokuzazi, ukucubungula imininingwane yezenhlalo, kanye nokuziphatha komphakathi, yenziwe yasebenza.

Kwakukhona nokusebenza ezindaweni zobuchopho ezihambisana nomvuzo nokuvuka okungokomzwelo. Abaphenyi bacabanga ukuthi leli phethini likhombisa ukuthi i-ASMR ifana kanjani nobumnandi bokuzibandakanya kwezenhlalo nokubopha. Uma wake wabukela ividiyo yezinkawu ezilolana zodwa, uzokwazi ngokuphelele ukuthi zisho ukuthini! Buka ubuso benkawu elungiswayo; ungasho nje ukuthi bayayithanda. Kukhona okuthile okuhle kakhulu ngokuthi enye inkawu ikhethe lezo imikhaza emhlane wakho, akunjalo? Mhlawumbe kuzwakala sengathi kuyizifudumalo ezifudumele phansi komhlane wakho!

Inkinga ngalolu cwaningo lokucabanga ngobuchopho ukuthi kwakungekho iqembu lokuqhathanisa elingeyona le-ASMR, ngakho-ke kungenzeka ukuthi noma ngubani obuka amavidiyo we-ASMR abacwaningi abawasebenzisayo angaba nempendulo efanayo. Kepha lokhu kusho ukuthi umnyango uvulekele ucwaningo olwengeziwe.

2. Ukuhlangabezana ne-ASMR kuthini ngawe njengomuntu?

Ngabe labo abahlangabezana ne-ASMR bahlukile kwabanye? Ucwaningo lwango-2017 luqhathanise okuhlangenwe nakho okungaba ngu-300 kwe-ASMR okuzimele kunombolo elinganayo engakutholi ukuzwa. Ababambe iqhaza ocwaningweni baphendule imibuzo ngohlu lwezinto zobuntu ezisungulwe kahle; akumangazi, ababambiqhaza be-ASMR bathole amaphuzu aphezulu ku-Openness-to-Experience kunontanga yabo abangenayo i-experiencer. Kodwa-ke, futhi babenezibalo eziphakeme zeNeuroticism, okuyisici esivamile sokuba sethubeni lokuthola ukukhathazeka nemizwa engemihle. Abahlanganyeli be-ASMR babenamazinga aphansi we-Conscientiousness, Extraversion, ne-Agreeableness.

Olunye ucwaningo lwamuva luye lwaqhathanisa ukucabanga phakathi kwe-ASMR nabantu abangewona ama-ASMR. Ukucabanga kubhekisa ekugxilisweni lapha nakalokhu. Abantu abane-ASMR, ngombiko wabo uqobo, bavame ukucabanga ngokwengeziwe, ikakhulukazi abanolwazi olumangazayo, ezinsukwini zabo zansuku zonke.

Vele, lokhu akusho ukuthi uma uhlangabezana ne-ASMR nakanjani uyaphuma kancane noma ukhumbula ngaphezu komngane wakho ongakwenzi. Lokhu okutholakele kuphakamisa kuphela ukuthi, ngokwesilinganiso, iqembu elikhulu labantu be-ASMR kungenzeka ukuthi, bathi, babe nelukuluku lokwazi futhi bavulekele kokuhlangenwe nakho okusha — njengokuzama ukudla okusha okungajwayelekile, ukudla okunengqondo, nokweneliseka bebodwa.

3. Ngingaziqeqesha yini ukuzwa i-ASMR uma ingezi ngokwemvelo?

Kunzima ukusho. Alukho nje ucwaningo olukhombisa ukuthi ungakha i-ASMR ngokuzikhandla kuyo. Lokhu akusho ukuthi akunakwenziwa, kodwa ngeshwa akubonakali ngathi kungenzeka. Kwesinye, i-ASMR iyimpendulo engazibandakanyi yomzimba. Abaningi balabo abanayo bathi bayinakile kusukela ebuntwaneni, lapho bebengazi nokuthi bazokubiza kanjani ngesipiliyoni. Ngicabanga ukuthi ukuzama ukwenza i-ASMR yenzeke kungafana nokuzama ukuthandana nothile.

Futhi, i-ASMR inokufana okuthile nezinye izinto ezingafundeki zomqondo, njenge-synesthesia. I-Synesthesia ingukuhlangenwe nakho lapho izinzwa zomuntu zisebenza khona, ukuze ukuvuselelwa ngomqondo owodwa kudale okwenzeka komunye umqondo. Ezinye izibonelo zifaka phakathi ukuthola imibala ethile lapho ufunda izinhlamvu, noma ngisho nokuzwa ukuthanda lapho uthinta ukwakheka. Akuyona into ongayifunda. Abanye abacwaningi baphakamise ukuthi i-ASMR empeleni iyindlela ye-synesthesia, noma okungenani ihlobene ngokukhululekile. Uma kunjalo, i-ASMR nayo ingase ingabi yinto ongazijwayeza futhi ube ngcono kuyo.

Kepha, hheyi, awusoze wazi. Uma ungacabangi ukuthi uke wabhekana ne-ASMR ngaphambili, noma awunaso isiqiniseko sokuthi unayo, yikhiphele i-test drive. Indlela elula yokwenza lokhu ukuya ku-YouTube, lapho kunezinkulungwane zamavidiyo we-ASMR anezinhlobonhlobo ezinkulu zezimbangela. Qala ngezithandwa kakhulu ukuthola ithuba eliphakeme kakhulu lokuthola izimbangela ezifanele ezikusethele izinhlansi.

(Kubalulekile ukuthi uveze ukuthi isipiliyoni sangempela se-ASMR akusona isipiliyoni socansi, ngakho-ke uma uhlangabezana namavidiyo abonakala ngathi azogqugquzela ezocansi ... kahle, uma ungumuntu omdala nomuntu omdala kuvidiyo ngokucacile Kubonakala kulungile ngokuya kuvidiyo, kungani kungenjalo? Yazi nje ukuthi okuhlangabezanayo kungenzeka kungabi i-ASMR.)

Uma uzimisele ukuthola isipiliyoni esigcwele, esenziwe ngokwezifiso se-ASMR futhi unoshintsho oluthile olushisa imbobo ephaketheni lakho, kunezinkampani ezisebenza namakhasimende umuntu ngamunye, mathupha, ukudala ulwazi lwe-ASMR. Enye inkampani ithengisa insizakalo yayo ngo- $ 100 imizuzu engama-45 — ngakho-ke lokhu kungenzeka kuphela kumuntu ozinikele ngokweqiniso noma nge-ASMR eseyintombi nto.

Ungaba nemibuzo eminingi nge-ASMR manje kunangesikhathi siqala. Ngenkathi kusenocwaningo oluningi okufanele lwenziwe, okungenani singaqiniseka ukuthi i-ASMR yinto yangempela ebonakaliswa ekusebenzeni komzimba nobuchopho. Siphinde sibheke ekuhlukaneni okungaba khona kobuntu phakathi kwabantu abane-ASMR nalabo abangenayo.

Uma ungakaze ube nokuhlangenwe nakho kwe-ASMR ngaphambili, bona ukuthi uphendula yini kunoma yiziphi izimbangela eziningi ezitholakala ku-inthanethi. Ngazise ukuthi ucabangani!